秋田市で、ゆるく走る会
やってます。

タイムは測りません。おしゃべりしながら走って、疲れたら歩く。
走らないで最初から歩く日もあります。それでいいです。

どんな会？

走るのが好きな人と、これから走ってみたい人が、なんとなく集まって秋田市内を走る会です。ガチじゃないです。大会に出るぞーとか、月○km走るぞーとか、そういうのは無し。

「ひとりだと続かないんだよね」という人が、たぶんいちばん向いてます。

いつ: 土曜の朝（7時か8時）と、平日も。平日は朝6時ごろか、夜19時以降。日程はその都度Xで言います。雨なら中止（当日に決めます）。
どこ: 千秋公園まわり、太平川ぞい、雄物川の河川敷、茨島、山王。秋田駅から歩ける場所が多いです。車の人は近くのコインパーキングで。
どれくらい: 3〜15kmくらい。土日は10km以上走ることも。ペースは一番ゆっくりな人に合わせます。途中で「今日はここまで」もOK。むしろ言ってください。
おわったら: 解散。気が向いた人でコーヒーとか。

年齢とか性別とか、ぜんぶ関係ないです。ウェアもふつうの動きやすい服でだいじょうぶ。靴だけは、できればスニーカー的なものを。

ゆるい会ですが、これだけは、なしでお願いします。

やった人には、次から来ないでもらいます。それ以外は、ほんとにゆるいです。

本当に速くないですか？

速くないです。しゃべりながら走れるペースが基準です。しゃべれなくなったら速すぎなので、歩きます。

途中で帰ってもいいですか？

いいです。「帰ります」って一言だけください。用事とか体調とか、理由は聞きません。

毎回来ないとダメですか？

ダメじゃないです。来れるときだけで。半年ぶりに来る人もいます。

お金かかりますか？

かかりません。走った後のコーヒー代は各自で。

知らない人ばかりで気まずくないですか？

最初はたぶん気まずいです。でも走り出すと5分くらいで忘れます。だいたいみんな最初はひとりで来てます。

冬は？

冬も走ります。雪が積もってても、踏み固まってれば意外と走れます。凍ってて危ない日は歩くか、やめます。寒いのは最初の5分だけです。

気軽に、ひとこと
連絡してください。

「走ってみたいです」くらいで大丈夫です。自己紹介も、意気込みもいりません。お返事で、次にいつ・どこで走るかをお知らせしますね。

お返事はだいたい当日か翌日です。遅いときは、もう一度送ってもらえると助かります（見落としてるだけなので）。